Saiba qual o melhor exercício físico para cada fase do ciclo menstrual
Segundo dados divulgados pelo Ministério da Saúde em 2019, 80% das mulheres sofrem mensalmente da terrível TPM. Dor abdominal, prisão de ventre, seios doloridos e inchados, acne, alteração do apetite, alterações bruscas de humor,...
3 receitas com produtos da estação
Em tempos em que a imunidade nunca foi tão valorizada, saber quais os produtos de cada estação é importante para aproveitar da melhor forma todos os benefícios que as frutas, legumes e vegetais podem...
20 Destinos mais seguros para visitar na Europa
Muitos países europeus estão abrindo suas fronteiras depois de muitas semanas de confinamento. Se você quer viajar para a Europa, mas não sabe para onde ir, o portal European Best Destinations selecionou os 20...
3 sobremesas saudáveis para o Dia dos Pais
Estando em casa ou não, o domingo de Dia dos Pais é momento de comemoração. Para auxiliar em um cardápio saudável de refeições, a nutricionista Adriana Stavro selecionou 3 sobremesas saudáveis para o Dia...
5 sinais de que sua pele está envelhecendo
Quando você tem 40, é normal que comece a perceber as primeiras rugas; mas, antes mesmo dos 30, existem alguns sinais não tão claros e evidentes de que o tecido cutâneo está em um...
Estudo afirma que escrever um diário pode ajudar na sua saúde mental
Por Eduardo Villela
Quando crianças e adolescentes, muitos de nós tínhamos um diário onde relatávamos as peripécias infantis, sonhos, frustrações, narrava o dia na escola, o primeiro amor, a primeira decepção… Com o passar dos...
Burberry apresenta campanha em exploração da natureza
Desafiada a apresentar suas coleções de forma não tradicional, a Burberry apresenta campanha em exploração da natureza com o monograma Thomas Burberry em destaque em três vistas: a partir do mar, do ar e...
5 tendências de decoração para os próximos anos
O início de uma década sempre traz um ar de novidade que por vezes acaba sendo traduzido no modo como as pessoas se vestem, na linguagem que utilizam e até mesmo nas escolhas para...
7 pecados capitais da beleza
Mesmo as pessoas que já tem uma rotina skincare, podem enfrentar alguns problemas por falta de informação (ou indicação adequada), preguiça ou ansiedade em ver resultados rápidos. É necessário ter cuidado e cautela, pois...
Como usar farinhas sem glúten
Existem muitas opções de farinhas sem glúten que podem ser consumidas com total segurança, para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade não celíaca ao glúten. É possível fazer ou comprar farinha de amêndoas, castanhas...
