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3 receitas veganas de pudim de chia para quem quer emagrecer

Além de ajudar a driblar a vontade de comer doce, o pudim de chia conquistou o coração dos adeptos a uma dieta equilibrada, já...
3 receitas práticas de sucos funcionais

3 receitas práticas de sucos funcionais

Depois das festas, sempre rola aquele desespero em perder os quilinhos ganhos no final do ano. A receita exercícios físicos + dieta é certa,...

Inove na cozinha: aprenda receitas saborosas e diferentes com a pera

A pera é uma fruta versátil, que pode ser utilizada em diferentes preparos na cozinha. Inclusive, como é época desse ingrediente, há a oportunidade...

4 receitas com abacate

O abacate é uma fruta originária do continente americano que ficou muito famosa no universo fitness por oferecer diversos benefícios. De mousse com chocolate...
receitas de festas junina

Sem glúten: aprenda receitas de festas junina

Pavê de Amendoim com Brigadeiro Tempo de preparo: 25 a 30 minutos Tempo de cozinhamento: 10 minutos Rendimento: 4 porções Ingredientes Para o brigadeiro: 1 lata de leite condensado ...
receitas de sopas funcionais

Leves e saborosas: 3 receitas de sopas funcionais para um inverno saudável

Quando o inverno chega, alimentos capazes de aquecer o corpo são uma boa pedida. A equipe de nutrição do Kurotel – Centro Contemporânea de...

Receitas caseiras para tratar os cabelos ressecados

Você sabia que a rotina diária de lavagem com shampoo e condicionadores podem deixar os cabelos ressecados? Os produtos convencionais que compramos nos supermercados...

Três receitas para aproveitar o Dia do Cacau sem culpa

Você sabia que, muito além do chocolate, o cacau é um fruto tropical com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias? Sua ingestão está relacionada à melhora...
Receita saudável para o Halloween

Receita saudável para o Halloween

Doces ou travessuras? Apesar de não comemorar como na América do Norte, o Brasil está pegando cada vez mais o gosto pelo Halloween e...

5 frutas para aproveitar na primavera

A chegada da primavera marca a safra de várias frutas que trazem múltiplos benefícios para a saúde e oferecem diversidade de cor e sabor...