Fotoproteção em tempos de quarentena

Dermatologista dá dicas para auxiliar na proteção da pele em casa

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Mesmo com as recomendações de isolamento social por conta do Novo Coronavírus, dentro de casa é necessário usar protetor solar com fotoproteção. A dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff explica que, além da radiação UVA atravessar vidros e janelas, a luz visível, emitida por dispositivos eletrônicos, também pode causar danos à pele. Confira as dicas da especialista para auxiliar na proteção da pele em casa:

Tenha um ritual diário: É importante fazer um ritual diário de cuidado e proteção, realizando a higienização da mão, depois do rosto, aplicando um tônico, um antioxidante e finalizando com a proteção solar. Para aqueles que não gostam do fotoprotetor com cor, uma dica interessante é aplicar o filtro solar sem cor e, por cima, a maquiagem”, acrescenta a Dra. Paola Pomerantzeff.

Escolha o filtro solar correto: De acordo com a dermatologista, para proteger a pele dos raios nocivos do sol, o protetor solar deve oferecer, no mínimo, FPS 30, proteção de amplo espectro (UVA/UVB/Infrared) e resistência à água. “Além disso, é interessante procurar por produtos formulados com antioxidantes específicos, que diminuem os danos provenientes da radiação solar, e adequados para o tipo e necessidades de sua pele”, recomenda.

Utilize diferentes produtos em áreas do corpo distintas: A pele do rosto tem lubrificação e características diferentes do restante do corpo, além de ser mais fina. Por isso, nada de passar protetor solar corporal no rosto. Isso por que o protetor solar corporal geralmente possui consistência mais espessa e, quando aplicado no rosto, pode aumentar a produção de oleosidade, favorecendo o entupimento dos poros e o aparecimento de cravos e espinhas.

Aplique o fotoprotetor corretamente: O maior erro de quem usa protetor solar costuma ser a quantidade de filtro aplicada. Por isso, o Consenso Brasileiro de Fotoproteção criou, em 2013, a regra da colher de chá, que determina a quantidade correta de filtro para cada parte do corpo. “Rosto, cabeça e pescoço devem receber, cada um, 1 colher de chá de filtro solar. Tronco e costas, duas colheres cada. Braços, 1 colher cada. Já as pernas e coxas, 2 colheres cada uma”, destaca a médica. “Reaplicar o fotoprotetor também é essencial. Independentemente do fator de proteção solar ou de possuir longa duração, o produto deve ser reaplicado a cada duas horas”, finaliza.

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