No último sábado, dia 8, a marca de fitness e beachwear realizou uma sessão Track&Field Experience de Yoga com a presença da atriz Mariana Rios, que é a protagonista da sua campanha de Verão. A aula aconteceu no terraço do Shopping Iguatemi Campinas e foi conduzida pelo mestre Paulo Junqueira, criador do método Superioga.

O método é uma versão mais dinâmica e intensa do que as aulas convencionais, com mantras mais acelerados e repetição de posturas. Ele resulta em maior condicionamento físico e pode queimar até 800 calorias em uma hora de treino. As vantagens sobre o método tradicional, de acordo com Junqueira, são o aumento do tônus muscular e da força e no ganho de flexibilidade.

Durante a aula, o mestre explicou sobre a importância da respiração nos treinos de Ioga e ensinou movimentos fundamentais da prática, como as posturas Guerreiro 1 e 2, prancha e as saudações.

As alunas foram presenteadas com um kit especial da marca, composto pelo Ioga Mat (tapete próprio para a prática), chinelo slide, camiseta e bag para guardar tênis Track&Field, além de um delicioso coquetel saudável após a aula.

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