5 dicas para entrar agora no projeto verão
Faltam pouco mais de 30 dias para o verão chegar. Há quem esteja satisfeito com os resultados que têm obtido durante meses de treino e alimentação regrada. Mas, para aqueles que não conseguiram inserir no dia a dia uma rotina fitness, nem tudo está perdido. De acordo com Giuliano Cangiani, Master Trainer da modalidade fitness Strong […]
