Nada como um bolo quentinho e saudável para esquentar nosso dia! A sócia do restaurante Pop Vegan Food, Mônica Buava, ensinou uma receita super prática do bolo vegano de frutas secas com nozes. Veja o passo a passo a seguir: Tempo médio de preparo: 1...

Além de ajudar a driblar a vontade de comer doce, o pudim de chia conquistou o coração dos adeptos a uma dieta equilibrada, já que é rico em ômega 3, ácidos graxos, vitaminas, fibras e proteínas. Isso sem contar que é super prático e...

O ovo de chocolate é o maior destaque da Páscoa! Em tempos de isolamento social, a nutricionista Ellen D’arc da Bio Mundo, preparou duas receitas de ovo de Páscoa fit para aproveitar toda a doçura da época sem sair de casa e, melhor ainda, mantendo foco total na alimentação saudável. Dentre as receitas, ela...