Autocuidado: lavar o cabelo todos os dias faz mal?
Muito se questiona se lavar o cabelo todos o dias faz bem para os fios, ou se a melhor opção é intercalar. Enquanto algumas pessoas transpiram demais e sentem que precisam lavar o cabelo diariamente, outras espaçam mais esse hábito e acabam higienizando os fios só depois de alguns dias. Afinal, qual a periodicidade correta para […]
Dicas de skincare para mudar sua rotina de beleza em 2021
Reconciliar-se com a autoestima pode ser um ponto primordial para aperfeiçoar a maneira como você lidará com este novo ano, por isso, é fundamental estarmos com a saúde em dia, tanto física quanto mental. É sempre válido procurar seguir uma rotina de cuidados, sempre, claro, acompanhado de um profissional que irá te direcionar ao uso […]
Pausa para o autocuidado
Cuidar, do latim coera, significa cura. Ao cuidar de nós mesmas e dos outros, curamos e ressignificamos nossa realidade. Não é à toa que os trend topics de autocuidado aumentam a cada dia. Vivemos na era da autovalidação e, por isso, procuramos cada vez mais cuidarmos de nós mesmas. Nesta matéria, separamos algumas dicas para […]
(DES)CONECTE-SE: 3 dicas para momentos de autocuidado
Ajustar as energias e se reconectar. A redação da Z Magazine separou algumas dicas que, inseridas no seu cotidiano, podem transformar a forma como você se vê, pensa e, muitas vezes, vive. Por isso, confira cada cápsula de boas energias e equilibre a sua frequência. Você merece! TIME OFF A primeira dica é muito importante […]