7 dicas para cuidar do cabelo em casa
Os cabelos são a moldura do rosto. Não é à toa que perdemos tanto tempo cuidando deles para garantir que permaneçam bonitos. Porém, muitas pessoas esquecem que para conquistar madeixas perfeitas é preciso também cuidar do couro cabeludo. De acordo com a dermatologista e tricologista Dra. Kédima Nassif, os fios herdam dele tanto as qualidades […]
Nutrientes essenciais para o cabelo e unhas
Já diziam as vovós que a beleza vem de dentro para fora. De fato, a constituição da pele, unhas e cabelos saudáveis depende diretamente do equilíbrio das vitaminas e minerais, adquiridos através da alimentação e outros suplementos. Confira abaixo quais os 4 nutrientes essenciais para o cabelo e unhas e em quais alimentos encontrá-los. Zinco […]