Inspirada por um sentimento de resgate e necessidade de preservação de recursos, a Ellus se uniu a ONG Route, responsável por diversos projetos de responsabilidade socioambiental, para uma série de ações especiais pelas praias do país. A Route, fundada em 2011, tem definido seu papel como uma rota de soluções para o impacto negativo do […]
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A época de Festas Juninas já está entre nós e, com ela, as comidas típicas enchem as mesas. Porém, grande parte destes pratos são ricos em açúcar, glúten e gorduras que, se consumidos de forma incorreta, podem causar danos à saúde e dificultar o emagrecimento. Com substituições estratégicas, é possível preparar receitas nutritivas, diminuindo a […]
...Inspirada na vibe dos anos 1990, a Reebok relança o modelo clássico da época Aztrek ’93, que volta a invadir o street style com novas tecnologias e materiais. O tênis resgata o estilo retrô esportivo, agora com sola mais grossa e detalhes em cores vibrantes. A linha Aztrek retoma a atitude de uma das décadas […]
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Todo dia é dia das mães, certo? A data oficial serve apenas como pretexto para presentear e homenagear essa pessoa tão fundamental nas nossas vidas. Comemorado no segundo domingo de maio, o Dia das Mães deste ano ocorre no próximo final de semana, dia 12, e traz consigo a dúvida sobre com o que presentar. […]
... Amora, morango, framboesa, mirtilo e cereja. Além das cores e o sabor marcante, as frutas vermelhas têm em comum algumas propriedades nutritivas como vitaminas, minerais e fitoquímicos que desempenham funções antioxidantes no organismo, fortalecendo o sistema imunológico. Também conhecidas como berries, esses alimentos podem fazer parte das refeições diárias por meio de receitas, sucos e […]
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Com o empoderamento feminino cada vez mais em pauta, velhos padrões dão lugar a práticas simples da rotina, como os hábitos de beleza que ganham um novo significado. Em uma pesquisa realizada em parceria com a Avon, o IBOPE revelou que 83% das mulheres cuidam da pele por um sentimento prazeroso além da obrigação, ainda […]
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Localizada no leste da Flórida, a região de The Palm Beaches é composta por cerca de 75 km de costa que abordam mais de 30 cidades, indo de Boca Raton a Jupiter. Por lá, a temperatura média durante todo o ano é de 23°C, por isso é tão atraente e convidativa aos turistas que procuram fugir dos dias […]
...Por Cristiane Gracioli Destino Sintra: uma cidade para conhecer e voltar muitas vezes! Que tal se hospedar em um super 5 estrelas de tirar o fôlego? Com detalhes reais dignos de um palácio confirmado pela riqueza de detalhes na decoração de seus ambientes ricos em papeis de parede, mobiliários, utensílios, lustres e até um centro […]
...Fenômeno do Instagram, a digital influencer e empresária Gabriela Pugliesi é conhecida por exibir seu lifestyle nas redes sociais e inspirar muitas pessoas a levar uma vida saudável e ativa. Com a fama, vieram os inúmeros compromissos e manter o hábito de praticar exercícios físicos todos os dias ficou cada vez mais difícil. “Cada hora […]
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É super natural ter dificuldade para voltar à rotina e manter uma alimentação saudável após as festas de final de ano, especialmente após as ceias repletas de delícias. Por isso, nada como um cardápio detox para restabelecer o equilíbrio. Segundo a nutricionista Astrid Pfeiffer, autora do livro “Detox dia a dia”, essa dieta ajuda a […]
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