3 sobremesas saudáveis para o Dia dos Pais
Estando em casa ou não, o domingo de Dia dos Pais é momento de comemoração. Para auxiliar em um cardápio saudável de refeições, a nutricionista Adriana Stavro selecionou 3 sobremesas saudáveis para o Dia dos Pais que são deliciosas e fáceis para deixar o dia ainda mais especial! Confira: Tâmara recheada com queijo Brie Ingredientes […]
Doces saudáveis de chocolate para fazer na Páscoa
Em tempos de Páscoa, não podemos deixar de pensar nos famosos ovos de chocolate. De acordo com a nutróloga Dra Esthela Oliveira, o cacau, matéria-prima do produto, é um alimento rico em nutrientes e vale apostar em outras receias com o produto além dos ícones da data. Confira as três receitas de doces saudáveis de […]
3 receitas de doces saudáveis com frutas
Você é daquelas que ataca qualquer doce quando bate a vontade? De acordo com a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, isso ocorre porque, além da sensação de prazer, a glicose presente nas sobremesas é uma fonte de energia para o corpo e a preferência pelo consumo desse tipo de alimento é ainda maior quando […]
