Amora, morango, framboesa, mirtilo e cereja. Além das cores e o sabor marcante, as frutas vermelhas têm em comum algumas propriedades nutritivas como vitaminas, minerais e fitoquímicos que desempenham funções antioxidantes no organismo, fortalecendo o sistema imunológico. Também conhecidas como berries, esses alimentos podem fazer parte das refeições diárias por meio de receitas, sucos e […]
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Com o empoderamento feminino cada vez mais em pauta, velhos padrões dão lugar a práticas simples da rotina, como os hábitos de beleza que ganham um novo significado. Em uma pesquisa realizada em parceria com a Avon, o IBOPE revelou que 83% das mulheres cuidam da pele por um sentimento prazeroso além da obrigação, ainda […]
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Localizada no leste da Flórida, a região de The Palm Beaches é composta por cerca de 75 km de costa que abordam mais de 30 cidades, indo de Boca Raton a Jupiter. Por lá, a temperatura média durante todo o ano é de 23°C, por isso é tão atraente e convidativa aos turistas que procuram fugir dos dias […]
...Por Cristiane Gracioli Destino Sintra: uma cidade para conhecer e voltar muitas vezes! Que tal se hospedar em um super 5 estrelas de tirar o fôlego? Com detalhes reais dignos de um palácio confirmado pela riqueza de detalhes na decoração de seus ambientes ricos em papeis de parede, mobiliários, utensílios, lustres e até um centro […]
...Fenômeno do Instagram, a digital influencer e empresária Gabriela Pugliesi é conhecida por exibir seu lifestyle nas redes sociais e inspirar muitas pessoas a levar uma vida saudável e ativa. Com a fama, vieram os inúmeros compromissos e manter o hábito de praticar exercícios físicos todos os dias ficou cada vez mais difícil. “Cada hora […]
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É super natural ter dificuldade para voltar à rotina e manter uma alimentação saudável após as festas de final de ano, especialmente após as ceias repletas de delícias. Por isso, nada como um cardápio detox para restabelecer o equilíbrio. Segundo a nutricionista Astrid Pfeiffer, autora do livro “Detox dia a dia”, essa dieta ajuda a […]
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Por Cristiane Gracioli A região do Centro de Portugal alcança cidades conhecidas como Aveiro, Coimbra, Batalha, Viseu, Nazaré e ainda as pequenas famosas aldeias históricas da Serra da Estrela. Por todo seu território se espalham hotéis incríveis que convidam seus hospedes a viverem experiências únicas da região e mergulhar na rica história portuguesa. Um destino ideal […]
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Inchaço, desânimo, mau humor e cólica estão entre os sintomas da tensão pré-menstrual, conhecida como TPM. Normalmente, essas manifestações começam dias antes da chegada do ciclo menstrual e podem se agravar até o início da menstruação. De acordo com a nutricionista Marília Zagato, isso ocorre devido à oscilação dos hormônios durante esse período. Contudo, investir […]
...A Disney está com tudo e neste ano promete grandes e bons lançamentos para as telonas. Dentre eles, a companhia anunciou a produção de live actions e remakes de seus principais clássicos, como os já apresentados de A Bela e a Fera, Cinderella e Mary Poppins. Confira as novidades: O Rei Leão O live action […]
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Em parceria com o IICA, Instituto Interamericano de Cooperação para a Agricultura, a Vogue inicia na próxima quarta, dia 12, a mostra fotográfica com o tema “Terra, Substantivo Feminino”, na Galeria BG27, em São Paulo. Clicadas pela fotógrafa Cecília Duarte, que tem em sua trajetória marcas como Hugo Boss, Elle Magazine e Schutz, as imagens […]
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