Beleza

receita barrinha de nuts

Receita: Barrinha de nuts caseira

0
Na correria do dia a dia ficamos sem tempo de nos alimentar de maneira mais saudável. Pensando nisso, a Z separou uma receita de barrinha de nuts caseira para você levar na sua bolsa...

Recupere os prejuízos do inverno

0
Não coloque a culpa no frio! O inverno não precisa ser um período em que a preguiça predomina e os cuidados com corpo ficam de lado. Por isso, não se esqueça: coma corretamente, pratique...
Café da Manhã Saudável

Café da manhã saudável

0
Nada como acordar tarde no fim de semana e tomar um bom café da manhã saudável, não é mesmo? A Z Magazine trouxe duas receitas saudáveis para você preparar uma refeição matinal que garante...
Feira Plus Size

Estação Cultura Campinas recebe Feira Plus Size

0
Idealizado em 2012 pela jornalista Flávia Durante, o Pop Plus é considerado hoje o maior evento de moda e cultura plus size do país. A Feira ocorre quatro vezes ao ano em São Paulo...

4 dicas fáceis para manter a pele hidratada

0
E a temperatura cai novamente para lembrar as brasileiras que o inverno não acabou! O que muitas ainda não sabem é que, com o frio, a atenção que devemos ter com a pele é...

Descubra o corte perfeito para seu formato de rosto

0
Desde que o visagismo chegou ao Brasil, tem ajudado diversas mulheres a valorizarem sua beleza natural. O termo deriva da palavra francesa visage, que significa rosto, e é arte de criar uma imagem pessoal autêntica de...

Tratamento natural e caseiro para cabelos crespos e tingidos

0
Cada tipo de cabelo possui suas próprias características e cuidados especiais. No entanto, certos tratamentos, em especial para cabelos crespos e tingidos, podem acabar sendo agressivos e, ao invés de atingir o resultado esperado,...

Mood foods: as comidas que estimulam o humor

0
Ansiedade, fadiga, depressão. Em contrapartida às doenças do século, ocasionadas pelos efeitos da vida moderna, uma tendência gastronômica vem ganhando cada vez mais espaço à mesa: são as chamadas mood foods, ou “comidas do...

Receita: picolé de cacau funcional

0
Que tal uma sobremesa refrescante e saudável para o fim de semana? A nutricionista e chef Luma Monteiro ensina como preparar um picolé de cacau funcional para comer sem culpa! Confira a receita: Picolé de cacau funcional Ingredientes: ...
Dia do Noivo

Dia do Noivo: cronograma para os preparativos dele

0
Se na sua mente ainda surge aquele cenário em que somente a noiva tem uma produção única e triunfal para o casamento, pode abandoná-lo já! Agora, o Dia do Noivo traz preparativos que envolvem...