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Fitness

Asaya SPA, do Rosewood São Paulo, lança coleção fitness em parceria com Sporty & Rich

5 de novembro de 2024

By: Redação

Sporty & Rich chega ao Rosewood São Paulo com uma coleção cápsula exclusiva em colaboração com o Asaya SPA, o espaço de bem-estar integrativo eleito o melhor spa de hotel da América Latina pelo ranking World Spa Awards 2024. A edição limitada conta com itens atemporais e cuidadosamente projetados, que enfatizam a longevidade em vez […]

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Foto: divulgação

Yoga para iniciantes: 7 dicas para iniciar na prática

3 de julho de 2023

By: Redação

A prática milenar do Yoga se tornou uma das principais formas de cuidar da saúde física e mental tendo ganhando milhões de participantes ao redor do mundo. No entanto, muitos ainda têm dúvidas sobre como iniciar na prática. Se você está pensando em iniciar nessa jornada, o professor de Yoga Ravi Kaiut separou para Z […]

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LIVE!, marca fitness e de wellness, inaugura flagship no Iguatemi Campinas

12 de novembro de 2021

By: Redação

A LIVE!, marca fitness e de wellness, reuniu na última quarta-feira, dia 10 de novembro, um time de influenciadoras todas vestidas com as peças da nova coleção, para celebrar a abertura da flagship no Iguatemi Campinas. A recepção começou com um almoço de comemoração no restaurante Coco Bambu, que desenvolveu um cardápio exclusivo para o […]

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Receita de Banoffee Zero Açúcar

22 de janeiro de 2021

By: Redação

Quer aprender uma receita prática e saúdavel? O Supermercado Taquaral ensina uma deliciosa banoffee zero açúcar para preparar em qualquer ocasião e a qualquer hora do dia. A torta banoffee é uma sobremesa inglesa feita originalmente de bananas, creme e caramelo, combinada com uma base de biscoito e manteiga esfarelados. No Brasil, o caramelo foi […]

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Quanto peso você realmente pode perder em uma semana?

5 de outubro de 2020

By: Redação

Na busca pelo emagrecimento, promessas milagrosas são campeãs na internet. Mas, a verdade é que mudar os hábitos a caminho de um estilo de vida mais saudável produzirá mais efeito do que perder peso demais em um curto espaço de tempo (e não conseguir manter). É completamente normal levar meses para perder peso. “O processo […]

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Brownie de Nutella

11 de setembro de 2020

By: Redação

O Brownie de Nutella é uma sobremesa de chocolate típica americana e, apesar de ter uma aparência semelhante a um bolo, possui consistência e sabor bem diferentes, já que leva maior quantidade de chocolate e massa bem densa. Para adoçar esses os dias, a fundadora da rede Bendito, Rosana Braem, ensina, de modo prático e […]

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Apple pie: aprenda a fazer a torta de maçã americana

4 de setembro de 2020

By: Redação

Uma tradição americana é comer a famosa Apple Pie no dia de Ações de Grasças, o Thankginving, mas a princípio as tortas de maçã eram feitas somente na Inglaterra. Em 1620, os colonos ingleses, conhecidos como Pilgrims, levaram sementes da fruta aos Estados Unidos que, com o tempo, se tornou o mais importante produtor de maçãs […]

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Alimentos que ajudam a evitar celulites

2 de setembro de 2020

By: Redação

A celulite é caracterizada pela junção das moléculas de água e gordura que estão presentes no organismo de todas as pessoas, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com desníveis (ondulações e retrações) e nódulos. Ela pode aparecer devido a diversos fatores como, hormônios, genética, má circulação, maus hábitos alimentares […]

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Brigadeiro saudável: duas opções com frutas para não fugir da dieta

28 de agosto de 2020

By: Redação

Se você é fã de chocolate, os brigadeiros e trufas devem estar entre seus doces favoritos! As receitas tradicionais levam leite condensado, manteiga, chocolate em pó e chocolate granulado, mas trouxemos a vocês duas versões de brigadeiro saudável: uma de abacate e outra de biomassa de banana da Amélia Whitaker, entusiasta da alimentação saudável. Abaixo, […]

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Como fazer leite condensado vegano

25 de agosto de 2020

By: Redação

Seja no pudim, na calda, no brigadeiro ou nos drinks, o leite condensado é um ingrediente muito amado pelo brasileiro, mas isso não quer dizer que faz bem para a saúde. Sua alta quantidade de açúcar e lactose podem inflamar o organismo e são inimigos da dieta. Pensando nisso, a nutricionista Adriana Stavro ensina como […]

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